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Régime The Zone

Régime The Zone

Un régime est une modification des habitudes alimentaires. Il doit être suivi avec vigilance pour ne pas causer de carences alimentaires. C'est pourquoi différents régimes existent selon les besoins de chacun.

Le régime The Zone est un régime faiblement calorique permettant de perdre très rapidement du poids tout en se nourrissant avec 5 repas par jour.

Qu'est-ce qu'un régime The Zone ?

 

Le régime The Zone est plus connu sous le nom de « régime de stars ». Il a été développé par un chercheur américain, Barry Sears. Le principe du régime repose :

Principal avantage de ce régime

Le régime The Zone présente un avantage principal : une perte de poids pouvant aller jusqu'à 1,5 kg par semaine.

Les inconvénients d'un régime The Zone

Le régime The Zone a également des inconvénients :


Date de publication:   07/10/2014


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zack77 Dimanche 21 Juillet 2019

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