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Régime Scarsdale

Un régime est une modification des habitudes alimentaires. Il doit être suivi avec vigilance pour ne pas causer de carences alimentaires. C'est pourquoi différents régimes existent selon les besoins de chacun.

Le régime Scarsdale permet de perdre du poids en éliminant les sucres de l'alimentation.

Qu'est-ce que le régime Scarsdale ?

Le régime Scarsdale a été développé dans les années 1980 par un cardiologue américain qui a donné son nom au régime. Dr Scarsdale a basé son régime sur les bienfaits cardiovasculaires d'une diminution des sucres dans l'alimentation tout en autorisant les fruits et 2 tranches de pain par jour.

Régime Scarsdale

Un régime Scarsdale dure 14 jours et demande une alimentation :

Les avantages de ce régime

Le régime Scarsdale présente de nombreux avantages, il permet :

Les inconvénients d'un régime Scarsdale

Le régime Scarsdale a également des inconvénients :


Date de publication:   07/10/2014


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zack77 Jeudi 14 Novembre 2019

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