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Régime par groupe sanguin

Régime groupe sanguin

Un régime est une modification des habitudes alimentaires. Il doit être suivi avec vigilance pour ne pas causer de carences alimentaires. C'est pourquoi différents régimes existent selon les besoins de chacun.

 

Le régime des groupes sanguins fait partie des régimes dissociés. Il permet de perdre du poids en prenant en compte votre groupe sanguin pour personnaliser l'alimentation.

Qu'est-ce qu'un régime par groupe sanguin ?

Le régime par groupe sanguin a été développé par un naturopathe américain, James d'Adamo. Il a basé son régime sur la différence d'assimilation des aliments selon le groupe sanguin d'une personne.

Certains aliments incompatibles à son groupe sanguin seraient la cause d'une prise de poids et de divers problèmes de santé.

Le régime par groupes sanguins propose 4 régimes personnalisés :

Tous ces régimes demandent une activité sportive constante.

Avantages de ce régime

Le régime par groupe sanguin présente des avantages :

Inconvénients du régime par groupe sanguin

Le régime des groupes sanguins présente néanmoins des inconvénients à connaître :


Date de publication:   07/10/2014


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zack77 Mardi 23 Octobre 2018

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