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Chronorégime

Un régime est une modification des habitudes alimentaires. Il doit être suivi avec vigilance pour ne pas causer de carences alimentaires. C'est pourquoi différents régimes existent selon les besoins de chacun.

Le chronorégime permet de perdre du poids en mangeant les repas à des moments précis durant la journée.

Qu'est-ce qu'un chronorégime ?

Un chronorégime prend en compte les rythmes biologiques naturels de chacun. Notre corps sécrète des substances différentes selon le moment de la journée. En adaptant son alimentation au rythme biologique du corps, il est possible de perdre du poids.

Chronorégime

Le chronorégime est basé sur :

Les avantages de ce régime

Le chronorégime présente des avantages :

Les inconvénients d'un chronorégime

Le chronorégime présente néanmoins des inconvénients à connaître :

Pour savoir si vous avez véritablement besoin de perdre du poids, nous vous invitions à découvrir votre poids idéal et votre IMC.

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Date de publication:   07/10/2014


prix Femina 2014 est pour "bain de lune" une Haïtienne

Yanick Lahens, née à Port-au-Prince en Haïti le 22 décembre 1953, est une écrivaine haïtienne, lauréate de l'édition 2014 du prix Femina pour son roman Bain de lune.

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zack77 Mardi 17 Juillet 2018

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