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Vous êtes ici : Accueil » Bien être
Un régime est une modification des habitudes alimentaires. Il doit être suivi avec vigilance pour ne pas causer de carences alimentaires. C'est pourquoi différents régimes existent selon les besoins de chacun.
Le régime Atkins permet de perdre du poids en éliminant les sucres de l'alimentation.
Qu'est-ce que le régime Atkins ?
Le régime Atkins a été...
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Le régime après grossesse repose sur une alimentation équilibrée pour recharger les batteries de la jeune maman. Vous trouverez sur cette page des conseils pour perdre les...
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Le régime 5-2 est une toute nouvelle méthode pour maigrir, elle a été proposée par le Dr Michelle Harvie, diététicienne et Tony Howell, professeur...
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Ci-dessous, vous trouverez un tableau comparatif des différents types de régime avec leurs résultats selon certains critères (efficacité, la perte de poids et la difficulté).
Le comparatif complet des régimes pour bien choisir
* Difficulté du régime : de 1 (facile) à 5 (difficile)
Quel régime choisir ?
LES...
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Pour prendre soin de sa ligne, les États-Unis sont le théâtre des inventions les plus farfelues, comme cette fourchette qui permet de contrôler son poids. Mais certaines méthodes font carrément froid dans le dos.
Ainsi, selon un reportage du magazine Accès Privé, le régime du ver solitaire, pourtant illégal aux États-Unis, séduirait des milliers...
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