Le régime nordique, l'ami de votre cœur

  Le régime méditerranéen, avec son huile d'olive, son poisson et ses légumes frais, a longtemps été considéré comme idéal pour réduire le risque de maladies cardiaques. Mais des scientifiques finlandais ont trouvé une alternative plus pratique. Le régime nordique, riche en gibier, baies et poisson, peut ainsi également...
[Lire la suite]