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Régime Dukan

Un régime est une modification des habitudes alimentaires. Il doit être suivi avec vigilance pour ne pas causer de carences alimentaires. C'est pourquoi différents régimes existent selon les besoins de chacun.

Qu'est-ce que le régime Dukan ?

Un régime Dukan est basé sur la consommation d'aliments riche en protéines et faible en glucides et en lipides. Ce régime permet ainsi de puiser dans les réserves de graisse de l'organisme pour perte de poids rapide.

Le régime Dukan repose sur 4 phases :

Les avantages de ce régime

Le régime Dukan présente des avantages :

Les inconvénients du régime Dukan

Le régime Dukan présente des inconvénients :


Date de publication:   07/10/2014


Astuce pour du linge couleur qui a déteint sur du blanc?

- selon la matière de ton linge l'eau de javel il y a rien de tel a toi de voir. Du bicarbonate ou en boutique il y a des produits spécifiques. 

- laisser tremper un peu ( 1 c a soupe de bicarbonate ) puis laver en machine

- La seule façon de récupérer les vêtements après un lavage-coloré c'est de les faire tremper dans un bain d'eau chaude (pas

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zack77 Lundi 09 Décembre 2019

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