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Régime cholestérol

Un régime est une modification des habitudes alimentaires. Il doit être suivi avec vigilance pour ne pas causer de carences alimentaires. C'est pourquoi différents régimes existent selon les besoins de chacun.

Si vous avez un taux élevé de cholestérol, votre médecin vous prescrira un régime anti-cholestérol. Un régime vous permettra de prévenir les risques de maladies cardiovasculaires.

Qu'est-ce qu'un régime cholestérol ?

Régime cholestérol

Le cholestérol peut provenir de la consommation d'aliments trop riches en gras (saturés et trans). Il existe deux types de cholestérol :

 

Une consommation élevée de mauvais cholestérol peut causer l'obturation des vaisseaux sanguins. Les risques de maladies cardiovasculaires augmentent : crise cardiaque, accident vasculaire cérébral...

Un régime anti-cholestérol est prescrit par un médecin suite à un bilan de santé. Ce régime permet de prévenir l'accumulation de mauvais cholestérol dans le sang et préconise :

Ne cherchez pas à suivre un régime anti-cholestérol prédéfini, il peut aggraver votre état. Il faut impérativement suivre les instructions de votre médecin.

Avantages d'un régime anti-cholestérol

Le régime cholestérol présente de nombreux avantages :

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Inconvénients du régime anti-cholestérol

Un régime cholestérol est conçu spécifiquement pour vous aider à prévenir les maladies cardiovasculaires. Pour garder une bonne santé, on ne peut pas parler d'inconvénients d'un tel régime.

Il n'en reste pas moins qu'il peut être difficile à suivre, car une modification des habitudes alimentaires, plus ou moins contraignante, est nécessaire.

Mais faites confiance à votre médecin, votre qualité de vie n'en sera que meilleure !


Date de publication:   07/10/2014


comment peindre un mur

Pour appliquer la peinture il vous faut:

-Une bâche plastique
-Du ruban adhésif
-Un bac rectangulaire
-Une grille d'essorage
-Un bac plat
-Un mélangeur de peinture
-Un rouleau à peinture
-un petit rouleau à peindre
-Un pinceau à réchampir
-Un pinceau plat
-un pinceau radiateur ou pinceau coudé
-une perche télescopique
-des gants
-des chiffons


1. Préparation de la peinture

Pour une décoration réussi, les murs

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zack77 Jeudi 21 Février 2019

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