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Régime Atkins

Un régime est une modification des habitudes alimentaires. Il doit être suivi avec vigilance pour ne pas causer de carences alimentaires. C'est pourquoi différents régimes existent selon les besoins de chacun.

Le régime Atkins permet de perdre du poids en éliminant les sucres de l'alimentation.

Qu'est-ce que le régime Atkins ?

Le régime Atkins a été développé dans les années 1970 par un médecin américain qui a donné son nom au régime.

Dr Atkins a basé son régime sur la relation entre l'ingestion de glucides et le stockage de graisse. En éliminant les glucides, c'est-à-dire les sucres, l'organisme va devoir puiser l'énergie dans la graisse stockée dans le corps.

Un régime Atkins demande ainsi une alimentation :

Régime Atkins

Les avantages de ce régime

Le régime Atkins présente de nombreux avantages, il permet :

Les inconvénients d'un régime Atkins

Le régime Atkins a également des inconvénients :


Date de publication:   07/10/2014


Problème avec l'heure en PHP wampserver ou easyphp

J ai ecrit un script tout simple qui affiche l heure actuelle en PHP. Mais ça affiche l heure avec 2h en moins !!! 
Voici mon script (issu d'un livre) 


$heure=date("H");
$minute=date("i");
echo "Il est $heure h $minute !";


Donc par exemple si il est 19h, ce script m'affiche 17h !!! 
Pourquoi ?? 
Merci

 

Reponse: 

Dans le php.ini, il faut modifier

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zack77 Lundi 18 Décembre 2017

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