Administration

Vous êtes ici : Accueil » Bien être » Jeûne, régime

Jeûne, régime

Un régime est une modification des habitudes alimentaires. Il doit être suivi avec vigilance pour ne pas causer de carences alimentaires. C'est pourquoi différents régimes existent selon les besoins de chacun.

 

Le jeûne permet de perdre du poids en arrêtant temporairement l'alimentation. Le jeûne peut être extrêmement dangereux pour la santé s'il n'est pas accompagné d'un suivi médical.

 

Qu'est-ce qu'un jeûne ?

Le jeûne est à l'origine une manière de purifier son corps des toxines et de lui permettre de puiser l'énergie dans ses réserves. Il consiste en la privation de l'alimentation durant 7 jours, mais les boissons sont autorisées. Ce n'est pas un régime à proprement parler, mais s'il est suivi sur une courte période, il permet de perdre du poids rapidement.

Deux types de jeûne existent :

Jeûne

Bon à savoir : le régime 5-2 est basé sur un semi-jeûne riche en protéines.

Les avantages de ce régime

Le jeûne présente des avantages :

 

Les inconvénients du jeûne

Le jeûne permet de perdre du poids rapidement, mais il est primordial de connaître et de comprendre les risques sur la santé. Le suivi par un médecin est impératif !

Le jeûne présente des inconvénients :


Date de publication:   07/10/2014


[Hotmail] Insérer une signature de mail

Lorsque vous envoyez un mail, il est toujours intéressant d'attacher une signatureafin que vous puissize diffuser toutes vos coordonnées (email, téléphone, site web, fax, ...) d'autant plus si vous êtes un professionnel.

Nous allons nous intéresser à la signature d'un mail Hotmail. Premièrement, il faut se rendre dans le menu Options (Sous-menu Autres

Page précédent 48 49 50 51 52 53 54 55 56 Page suivante

Laisser un commentaire





agnpt127


zack77 Vendredi 15 Décembre 2017

Aucun commentaire pour le moment concernant le sujet « Jeûne, régime »!